祛除孕期黄褐斑的食物

那么，哪些祛除孕期黄褐斑的食物适合孕妈吃呢？接下来就为孕妈介绍一些常见的食物，希望能够帮助爱美的孕妈妈重获美丽。一个女人在怀孕之后往往会带来很多不舒服的症状，并且皮肤也会产生问题，黄褐斑则是怀孕之后皮肤经常出现的一种问题。一个人出现了黄褐斑之后，对我们的形象有着很大的影响。那么祛除孕期黄褐斑的食物有哪些呢？

祛除孕期黄褐斑的食物有哪些呢？1、桃仁牛奶芝麻糊核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。2、猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

3、牛奶核桃饮牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。4、山楂橘皮饮山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。5、杏薏双仁茶杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

以上就是祛除孕期黄褐斑的食物的相关介绍，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，因此，通过饮食来调理，也是非常有效果的。